米軍も認める由緒正しき先頭術・クラブマガ

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2017年07月11日
体力が向上すると共に精神力まで鍛えられる優れものを更新。
2017年07月11日
咄嗟に降りかかる危険を回避できるクラブマガを更新。
2017年07月11日
性別を問わずに始められるエクササイズであり護身術を更新。
2017年07月11日
米軍も認める由緒正しき先頭術・クラブマガを更新。

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クラブマガの特徴と期待できる効果

クラブマガとはイスラエル軍、米国政府機関において正式採用されている戦闘術です。つまり実用性が高く、実践向きと言えますし、クラヴマガの特徴的で独創的なテクニックは長い年月をかけて実戦を通じ改善されてきたモノです。このクラブマガは米国では連邦政府機関や州政府機関でも採用されていて、実践に役立つことが実証されていますし多くの人に支持されています。またクラヴマガは攻撃だけではなく、護身に関する考え方はシンプルで専門スキルにとどまらず、一般人も護身術として浸透しつつあります。
ちなみにクラブマガは人間の本能、条件反射を動きに取り入れているので、体が自然と動く、反応しやすいといった特徴があります。つまり非常に合理性に優れ短期間の訓練で年齢性別問わず身に着けることが可能です。体格が良くない体力があまりないという人でも高いレベルで護身術を習得できるので世界で最も優れた護身術と言えます。そんなクラブマガにより得られる効果としては自分の身を守ることは勿論として、近年はボディメイク、メンタル強化にも効果があることが認められています。
さらに医療機関、体育機関の専門家もクラヴマガは体を鍛える為のトレーニングとして効果があると支持されています。その理由はクラヴマガは上半身や下半身の筋力、さらにはスタミナアップ、柔軟性に対して効果があり日本でもエクササイズとして行う人が増えています。

フランスにおけるクラブマガの普及について

武道に興味を持っている方でも、「クラブマガ」(Krav Maga)という名称に聞き覚えのある人は少ないと思われます。クラブマガは第二次世界大戦期に、欧州生まれのユダヤ人イミ・リヒテンフェルドによって考案されたイスラエルの格闘術です。近接する敵対者に対し、周囲環境を考慮に入れつつ、効果的にダメージを与える実践性が最大の特徴と言えます。一見すると柔道や合気道などの技と共通するような部分も見られますが、敵対者が使用する武器への対応、いわゆる急所への効果的な攻撃などを多用する、スピーディーな展開がみとめられます。
クラブマガは長年、イスラエル軍および警察官の間で訓練・実践されてきたのですが、80年代を境に北米・欧州へと普及が始まりました。現在は各地の治安情勢の悪化、さらにはテロリストへの対策の一環として、民間レベルにおいても「非常に効果の高い護身術」として人気があります。例えばフランスでの状況ですが、中サイズ以上の町であれば、必ず一軒はクラブマガの道場や教室が見つかります。フランス人に人気のあるヴェトナム格闘技のヴィエット・ヴォー・ダオ同様、フランス空手協会が管轄して、昇級試験やライセンス管理を行っています。その延長で、クラブマガ以外にも複数の武道や格闘技を経験している人が少なくありません。
日本ではまだなじみの少ないクラブマガですが、有効な護身術として、今後全世界的に普及していくのではないでしょうか。

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体力が向上すると共に精神力まで鍛えられる優れもの

クラブマガのトレーニング クラブマガは、イスラエル軍があみ出した護身術としても言われていますが、今では一般の人にも高い支持を受けていると言われています。クラブマガは、体格や年齢、体力問わず、様々な人に対応していると言われているのですが、トレーニングの内容についても気になるところです。クラブマガのトレーニングは大変…

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咄嗟に降りかかる危険を回避できるクラブマガ

護身術の一つ、クラブマガ クラブマガとは1940年代にイスラエルで開発された接近格闘術で、人間が本能的に持つ動きをベースにして作られたものです。大きな特徴としては性別・体格に関わらず短期間で覚えることができ、忘れにくい格闘術であるということです。一度シンプルで合理的な動きを身につけさえすれば複雑な技術は必要なく、…

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性別を問わずに始められるエクササイズであり護身術

クラブマガで自分を守ろう ダイエットが流行っている中、とても人気のあるスポーツがあります。それは、クラブマガです。クラブマガというのは、どんな意味があるのでしょうか。それは、クラブマガというのは護身術のことなのです。護身術言うと、スポーツというイメージを持つことができないですね。 ところが、以前にとても流行った…

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米軍も認める由緒正しき先頭術・クラブマガ

クラブマガの特徴と期待できる効果 クラブマガとはイスラエル軍、米国政府機関において正式採用されている戦闘術です。つまり実用性が高く、実践向きと言えますし、クラヴマガの特徴的で独創的なテクニックは長い年月をかけて実戦を通じ改善されてきたモノです。このクラブマガは米国では連邦政府機関や州政府機関でも採用されていて、実…

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